von Imke Götz | Aug 5, 2022 | Mini-Medi
In Konflikten brauchen wir oft einen Rückzugsraum, um uns zu beruhigen und zu entspannen. In diesem „Freiraum“ können wir freier atmen und klären worum es uns wirklich geht. Probieren Sie es aus und gern auch ohn vorherigen Konflikt. Durchzuatmen und WEITE...
von Imke Götz | Apr 18, 2022 | Mini-Medi
Ist Ihnen gerade alles zu viel? Sind Sie gerade genervt und gereizt? Dann wird es Zeit für diese Meditation, damit Sie wieder in Balance kommen MINI Medi Folge 16 "Ärger" von Imke Götz...
von Imke Götz | Feb 6, 2022 | Mini-Medi
Rufen Sie sich manchmal selbst an? Nein? Dann wird es Zeit. Falls Sie Ihre „eigene Nummer“ vergessen haben, finden Sie sie in dieser Meditation wieder. Ich wünsche Ihnen ein wundervolles Selbstgespräch. MINI Medi Folge 15 "Verbinden" von...
von Imke Götz | Dez 17, 2021 | Mini-Medi
Schenken Sie sich selbst Herzenszeit. Mit dieser Meditationsübung können Sie Ihre Wahrnehmung vertiefen und sich selbst eine sinnliche kurze Entspannungspause gönnen. MINI Medi Folge 14 "Herz" von Imke Götz...
von Imke Götz | Nov 8, 2021 | Mini-Medi
Gönnen Sie sich eine Verschnaufspause mit Ihrer Nase. Mit dieser Meditationsübung können Sie Ihre Wahrnehmung vertiefen und sich selbst eine sinnliche kurze Entspannungspause gönnen. MINI Medi Folge 13 "Nase" von Imke Götz...
