MINI – Medi – Folge 23 – „Cool down“

MINI – Medi – Folge 23 – „Cool down“

Diesmal geht es in dieser Mini- Medi für Abkühlung zu sorgen. Probieren Sie sie aus, wenn Ihnen heiß ist odr sie aufgeregt sind. Nutzen Sie die Kraft der Visualisierung als ein wichtiges Werkzeug, um mit Stresssituationen leichter umgehen zu können. So lernen Sie cool...
MINI – Medi – Folge 23 – „Cool down“

MINI – Medi – Folge 22 – „Mitfreude“

Diesmal geht es in dieser Mini- Medi über „Mitfreude“.  Tauchen Sie ein in diese hebende Meditation für mehr Freude in Ihrem Leben. Geniessen Sie erfreuliche Momente noch einmal oder immer wieder. Oder lassen Sie sich von der Freude in einem Ihrer...
MINI – Medi – Folge 23 – „Cool down“

MINI – Medi – Folge 18 – „Freier Hals“

Passend zu meinen Blogartikeln „Freiheit beginnt im Hals“ und „Der Hals -eine lebenswichtige Haupttransitstrecke“ können Sie in dieser stimmlichen Meditation neue Erfahrungen sammeln. Ich wünsche Ihnen dabei etwas Mut und ein freies Fliessen,...