MINI Medi – Folge 11 – „Haut“

MINI Medi – Folge 11 – „Haut“

Streicheleinheiten gefällig? Mit dieser Meditationsübung können Sie Ihre Wahrnehmung vertiefen und sich selbst eine sinnliche kurze Entspannungspause gönnen.   MINI Medi Folge 11 "Haut" von Imke Götz...
MINI Medi – Folge 11 – „Haut“

MINI Medi – Folge 10 – „Augen“

Gönnen Sie Ihren Augen eine kurze Auszeit und wenden Sie Ihren Blick nach innen. Diese Meditationsübung schenkt Ihnen im Alltagstrubel eine kurze Entspannungspause.    MINI Medi Folge 10 "Augen" von Imke Götz...
MINI Medi – Folge 11 – „Haut“

MINI Medi – Folge 7 – „Becken“

In dieser Mini – Meditation steht das Becken mit seinem Kreuzbein-Darmbein – Gelenk im Mittelpunkt. Ich lade Sie ein, sich mit einem zentralen Teil Ihres Körpers zu verbinden.   MINI Medi Folge 7 "Becken" von Imke Götz...
MINI Medi – Folge 11 – „Haut“

MINI Medi – Folge 6 – „Mund“

In dieser Mini – Meditation ist der „Mund – genauer gesagt die Lippen „das Thema. „Was kommt Dir über Lippen oder was hälst Du mit Ihnen zurück? Die Lippen gehören zu den sensibelsten Körperbereichen, die wir haben. Nicht um sonst...