Herzlich willkommen in meiner Privatpraxis für Gesundheit

Schön, dass Sie da sind und sich für Ihre Gesundheit engagieren wollen. Hier bekommen Sie einen Einblick in meine Behandlungsmethoden. Ich sehe mich mehr als Ihr Gesundheits – Coach, als Heilpraktikerin und Physiotherapeutin.

Mein Schwerpunkt liegt auf der Schmerzbehandlung und Beratung.

Mein Behandlungsansatz liegt in der Salutogenese, die übersetzt wird mit der Lehre der Gesundheit. Dazu verwende ich verschiedene Methoden mit dem Ziel:

„Wie bleibe ich gesund und womit kann ich Ressourcen aufbauen?“

Wie der Praxisname Kompetenzzentrum für Körper & Bewusstsein verrät sind, spielt Bewusstheit und die Wertschätzung des Körpers eine wichtige Rolle, um Gesundheit zu fördern.

Wer nicht jeden Tag etwas für seine Gesundheit aufbringt, muss eines Tages sehr viel Zeit für die Krankheit opfern.
Sebastian Kneipp

Meine Behandlungsphilosophie

Erlauben Sie mir ein paar Vorworte wie ich Menschen behandele und betreue:

  1. Mein Wissen aus der Schulmedizin, fernöstlicher Philosophie und Psychologie einzusetzen um Zusammenhänge klar zu erkennen. 
  2. Mit meinen erfahrenen Händen das Körpergewebe zu begreifen und Verspannungen zu lösen.
  3. Ihnen beim Aufbau Ihrer Eigenkompetenz zu helfen, damit Sie langfristig sich bei den ein oder anderen Beschwerden selbst helfen können. Dazu gebe ich Ihnen alltagstaugliche Übungen mit.
  4. Dazu ist es wichtig den eigenen Körper mehr wahrzunehmen.
  5. Ihre eigenen Regenerationsprozesse zu fördern damit Sie Beruf zügiger wiederaufnehmen und Ihr Privatleben in vollen Zügen genießen können.
  6. Ich begegne Ihnen auf Augen- und Herzhöhe.  Und Sie?

Meine Behandlungsmethoden –  Osteopathie

Die Osteopathie bildet die wissenschaftliche Grundlage meiner Behandlungen und ist somit der Schwerpunkt in meiner Tätigkeit als Heilpraktikerin.

 

Was ist Osteopathie?

Vor 140 Jahren erkannte und benannte der amerikanische Arzt Dr. Andrew Taylor Still die Prinzipien der Osteopathie. Sie ist eine Form der Medizin, die dem Erkennen und Behandeln von Funktionsstörungen dient und ausschließlich mit den Händen erfolgt.

Der Ansatz der Osteopathie

Das Prinzip der Osteopathie bezieht sich zum einen auf die Beweglichkeit des Körpers in seiner Gesamtheit, zum anderen auf die Eigenbewegungen der Gewebe, der einzelnen Körperteile und Organsysteme sowie deren Zusammenspiel. Jedes Körperteil, jedes Organ benötigt zum optimalen Funktionieren viel Bewegungsfreiheit.
Ist die Beweglichkeit eingeschränkt, entstehen aus Sicht der Osteopathie zunächst Gewebespannungen und darauffolgend Funktionsstörungen. Die Summe dieser Fehlfunktionen kann der Organismus aus Sicht der Osteopathie nicht mehr kompensieren – es entstehen Beschwerden.

Es gilt diese Fehlfunktionen, die sich in Verspannungen äußern, aufzuspüren und zu beheben. Die Osteopathie behandelt demzufolge keine Krankheiten im eigentlichen Sinne, sondern Bewegungsstörungen im weitesten Sinne und sieht den Menschen als Ganzes.

Unser Organismus besteht aus unzähligen Strukturen, die alle direkt oder indirekt miteinander zusammenhängen. Den Zusammenhang stellen die Faszien her, dünne Bindegewebshüllen, die jede Struktur umgeben und gemeinsam eine große Körperfaszie bilden. Bewegungseinschränkungen und Fehlfunktionen können sich aus Sicht der Osteopathie über die Faszien verbreiten und sich an einem anderen Ort des Körpers durch Beschwerden zeigen.

Die Osteopathie kann in drei Bereiche eingeteilt werden, werden in den Behandlungen jedoch kombiniert:

Parietale Osteopathie

Behandlung des Muskel- und Skelettsystems

Viszerale Osteopathie

Behandlung des Eingeweidesystems

Cranio-Sacrale Osteopathie

Behandlung des Schädels und des Nervensystems mit seinen bindegewebigen Verbindungen zur Umgebung

Alles ist mit allem verbunden und jeder hört mit. Darin liegt Ihr Geheimnis und Ihr hoher Stellenwert.

Wie erfolgt eine osteopathische Behandlung?

Bevor eine osteopathische Behandlung begonnen wird, kann es häufig ratsam, eine einhergehende schulmedizinische Diagnostik voranzustellen. Befunde aus früheren medizinischen Untersuchungen empfinde ich als hilfreich für Ihre und meine Sicherheit. Mit meinen osteopathischen Behandlungen möchte ich eine schulmedizinische Behandlung ergänzen, nicht ersetzen.

In der Osteopathie geht es um das „Fließen“ von Flüssigkeiten, aber auch um Gefühle. Angestaute Gefühle können sich im Körper als Verspannungen, Blockierungen oder Bewegungseinschränkungen manifestieren.

Mit meinen einfühlsamen Händen und  speziellen Griffen ist das Ziel  durch Verbesserung der Beweglichkeit, den Körper zu unterstützen, sich selbst auf natürliche Art und Weise ins Gleichgewicht zu bringen. In jeder Behandlung orientiere ich mich an Ihrem tagesaktuellen Befinden. Je nach Bedarf begleite ich die sanften körperlichen Berührungen meditativ oder mit Gesprächen.

„Es kommt darauf an, den Körper mit der Seele und die Seele durch den Körper zu heilen.“

Oscar Wilde

Grundsätzlich heißt Osteopathie für mich:

  • Der Schmerz, das Symptom oder das Krankheitsbild sind das Ende einer sich über einen Zeitraum aufgebauten Kette.
  • In der Untersuchung sehe ich mich als „Detektivin“, die die primäre Ursache, sprich den Anfang dieser Kette sucht.
  • Mit viel Fingerspitzengefühl und gleichzeitigem Respekt vor dem Gewebe und der Biographie des Menschen vor mir, arbeite ich mich durch die einzelnen unbeweglichen, verklebten oder verknoteten Kettenglieder.
  • Das Ziel ist, dass das Gewebe wieder frei beweglich, elastisch und gut durchblutet wird und dadurch die Funktion wieder hergestellt wird.

Weitere Informationen finden Sie beim Verband der Osteopathen Deutschland e.V.

Was Impuls® -Körper – Gestalt –  Coaching bedeutet

Im Vordergrund dieses Coaching steht die Beziehung zwischen Ihnen als Klient und mir als Coach. Grundlage bildet das, was Sie gerade aktuell bewegt.

So ist die Beziehung zwischen Ihnen und mir unser beider wichtigstes Instrument. In dem Raum, den wir durch gegenseitigen Mut und Vertrauen zwischen uns entstehen lassen, offenbaren sich Ihre Lösungsmöglichkeiten.

„Der Mensch wird am Du zum Ich“
Martin Buber

Der Weg geht über das Nachspüren und Folgen von Impulsen, über kreative Experimente mit Stimme und Bewegung, Kissen oder Stuhlarbeit und ab und an mit osteopathischen Griffen. Die Resonanzfähigkeit spielt dabei eine wertvolle Rolle.

Das letztliche Ziel des Gesprächsprozesses ist das Fehlendes oder unklares gefunden und integriert wird. Durch die Integration von diesem Teil entsteht Ihre individuelle nachhaltige Lösung Ihres Anliegens zu Beginn der Coaching -Sitzung.

Akupunktmassage nach Penzel

Die Methode der Akupunktmassage nach Penzel (abgekürzt: APM) nutze ich gerne bei akuten Schmerzzuständen ergänzend zu osteopathischen Behandlungen. In der fernöstlichen Medizin ist es das Ziel, dass die Lebensenergie (im chinesischen „Qi“ genannt) ungehindert in den Energieleitbahnen – auch Meridiane – genannt (auf denen die Akupunkturpunkte liegen) fließen kann. Der Begründer der APM, Willi Penzel, drückte es wie folgt aus:

„Jede Krankheit ist eine Energieflußstörung“.

Narben (z. B. körperlich z.B nach Operationen, Unfällen, Blockierungen v.a. der Kreuz-Darmbeingelenke (ISG) oder seelisch nach bestimmten Erlebnissen) können zu Staudämmen werden und die gleichmäßige Verteilung der Energie im Körper verhindern. Mittels eines speziellen Stäbchens streiche ich sanft über die Meridiane und setze ggfs. auch damit Punkte, um den Meridian zu stimulieren oder zu sedieren. Letztendlich geht es immer um die Erhaltung der Balance des Energieflusses zwischen Yin und Yang.

Die APM eignet sich sehr gut zur Prophylaxe, Regeneration und Unterstützung der Rekonvaleszenz.

„Die Energie folgt der Aufmerksamkeit.“
Kein Auto bekannt

Meine Behandlungsmethoden – Physiotherapie

Nach der Befunderhebung benutze ich Techniken aus der Manuellen Therapie zur Gelenkentlastung oder -mobilisation, zum Muskelaufbau oder -entspannung mit dem Ziel der Schmerzlinderung und zur Herstellung der Funktion des Bewegungsapparates.

Spezialisiert habe ich mich auf

  • Rückenschmerzen aller Art
  • Nacken- und Kopfschmerzen
  • Kieferschmerzen, Tinnitus und Schwindel
  • Beschwerden im Muskel und Skelettsystem der Beine und der Arme

Gerne erstelle ich Ihnen ein individuelles alltagstaugliches Übungsprogramm zusammen, damit sich es in Ihrem „Gesundheitskoffer“ dabei haben.

Ihr vom Arzt ausgestelltes Privatrezept über Manuelle Therapie, Krankengymnastik oder Fango und Massage  können Sie bei mir gerne einlösen.

Die größte Torheit ist die Gesundheit für jede Art von Glück zu opfern.
Arthur Schoppenhauer

Soll das so bleiben?

Wer, wenn nicht ich?
Wann, wenn nicht jetzt?