Gönnen Sie sich eine Verschnaufspause mit Ihrer Nase.
Mit dieser Meditationsübung können Sie Ihre Wahrnehmung vertiefen und sich selbst eine sinnliche kurze Entspannungspause gönnen.
Das Lymphsystem ist vom Feinsten und doch so mächtig. Ohne ein funktionierendes Lymphsystem würden wir „platzen“ und wären vor Infektionen nicht geschützt. Doch eins nach dem anderen. Das Lymphsystem besteht aus einem zarten Netzwerk- relativ dicht unter der Haut...
Gehören Sie zu den Menschen, die viel oder wenig schwitzen? Neigen Sie mehr unter den Achseln, Stirn oder an Hand oder Fußsohlen zu schwitzen? Und gibt es auch noch andere Gründe außer Hitze oder Sport, warum Sie schwitzen? In diesem Blogbeitrag möchte ich Sie über...
Haben Sie das schon gewusst? 1. Die Gallenblase wird teilweise mit Bauchfell überzogen, welches vom rechten Zwerchfellnerv sensibel versorgt wird. Dieser Nerv hat seinen Ursprung in der Halswirbelsäule (C3-C5). Zeitgleich entspringt dieser Region auch der Nerv, der...
... Konfliktprävention und Konfliktlösung. Dazu gehören die Themen emotionale Kompetenz und eine wertschätzende Kommunikation. Lassen Sie mich kurz erzählen, warum ich mich für den Weg zum Speaker entschieden habe. Vor zehn Jahren suchte ich selbst nach einer...
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