Was hat das Lymphsystem mit der Arbeitswelt und Achtsamkeit zu tun?
Das Lymphsystem ist ein exportierendes System -es schafft etwas von der Zelle weg. Dabei gibt es viel Verschiedenes zu transportieren, wie in einem Unternehmen verschiedene Produkte an seine Kunden verschickt werden. Eine der Aufgaben des Lymphsystem ist den Körper bei der Immunabwehr zu unterstützen. Viren und Bakterien leitet es galant zu den Lymphknoten, in denen dort sogenannte „Killerzellen“ den Eindringling unschädlich machen.
Viren schleichen sich auch gerne in Computer Systeme und führen zu Ausfällen- auf den Körper bezogen legt das aktivierte Immunsystem, welches die Eindringlinge bekämpft den Körper lahm.
Dein Lymphsystem ist praktisch wie eine Firewall, es sorgt dafür, dass Fremdstoffe so früh wie möglich erkannt, um sie zu so schnell wie möglich unschädlich zu machen.
Jetzt kommt es darauf wie fürsorglich und achtsam Sie in Ihrem beruflichen und auch privaten Alltag mit Ihrem Körper, Computer und Daten umgehen.
- In welchem Umfeld befinden Sie sich?
- Wie vertrauenswürdig ist es und wie aktuell (Update) ist Ihr Antivirenprogramm?
- Lassen Sie alle Fenster und Türen offen?-damit meine ich auch loggen Sie sich immer wieder aus, um Viren kein leichtes Spiel zu machen?
Ein gewisses Maß an Achtsamkeit ist sehr hilfreich, um die Welt der Daten und sich selbst zu schützen. So wie wir auf den Körper bezogen zu unseren eigenen Gesundheitsexperten werden können, können wir durch Achtsamkeit zu unseren eigenen Datenschutzbeauftragten werden.
Wie Achtsamkeit im Berufsalltag funktioniert, erkläre ich Ihnen in meinen Webinaren
„Achtsamkeit im Business“,
die Mittwochs 25.10. (8.11.,15.11.,22.11.,29.11.)
von 12.15 -12.45 Uhr
stattfinden. Sie haben die Möglichkeit bis Ende November kostenfrei daran teilzunehmen und durch eine Achtsamkeitspause etwas für Ihre Gsundheit und für die Sicherheit Ihres Unternehmens zu tun. Denn Stress,Hektik und die digitale Flut überfüllen den Kopf. Um ihn wieder frei zu bekommen und somit das Risiko von folgenschweren Klicks zu reduzieren, biete ich Ihnen eine „Entleerungspause“ an. Dies hat den Vorteil, dass, wenn Sie“leerer“ sind, sich auch Ihre Gespräche verändern. Warum, erfahren Sie im Webinar.
Über ein weiterleiten dieses Anmelde Link an Ihre Arbeitskollegen freue ich mich, denn so kann ich mehr Menschen unterstützen sich in den nächsten Wochen gesund und gelassen für Ihre Projekte erfolgreich einsetzen können.
