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Mein Achtsamkeitstraining: Umgang mit dem Körper – ONLINE

1 Februar 2022 18:30 - 20:00

35,00€ – 45,00€

Karten

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Frühbucher - Ticket Achtsamkeitstraining Umgang mit dem Körper 01.02.2022
An diesem Abend erleben Sie wie sich Achtsamkeit in Bezug auf den Körper anfühlt.
35,00
20 verfügbar
Unser Körper ist der Ausdruck unserer körperlichen, geistigen und emotionalen Verfassung.

Ablauf Mein Achtsamkeitstraining: Umgang mit dem Körper (Themenabend):

1. Ankommen: Eine kurze Ankomm -Meditation erleichtert Ihnen aus dem Alltag aus zusteigen und in Ihrem Körper anzukommen.

2. Sie erfahren einiges über Ihren „Körper“ :

  • Was Sie so noch nicht gespürt haben
  • Sie lernen sich selbst im Umgang mit Körperbewegungen genauer kennen, um Schmerzen frühzeitig vorzubeugen oder auszugleichen.
  • und das auf eine sehr sanfte und mühelose Art.

3. Meditation: Der Bodyscan ist die wichtigste meditative Achtsamkeitsübung für Ihren Körper.

4. Reflexionsrunde: Zeit für Selbstreflexion und Austausch mit anderen auf freiwilliger Basis.

5. Sie erhalten ein Skript und einen Memo Anker.

 

Über mich:

  • Expertin für Körperkommunikation
  • Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation
  • Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Osteopathie
  • Impuls-Körper-Gestalt-Coach
  • systemische Beraterin
  • Physiotherapeutin

 

 

 

Das Kompetenzzentrum behält sich vor das Seminar aus unvorhersehbaren Gründen auch kurzfristig abzusagen.

Dies ist ein Seminar zur Persönlichkeitsentwicklung und wird als ONLINE Veranstaltung durchgeführt.

Besondere Hinweise zu den Themen Verantwortung und Haftung:

Die Teilnahme an dem jeweiligen Seminarabend ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder medizinische Behandlung. Dem/r Teilnehmer/in ist bekannt, dass die Teilnahme der eigenen Verantwortlichkeit unterliegt. Die Anweisung der Seminarleiterin sind als Vorschläge zu verstehen, denen der Teilnehmer/in aus freiem Willen und nur soweit folgt, wie er/sie es selbst verantworten kann. Als Seminarleiterin übernehme ich keine Haftung bei Sach- und Personenschäden.

Details

Datum:
1 Februar 2022
Zeit:
18:30 - 20:00
Eintritt:
35,00€ – 45,00€
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
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Veranstalter

Kompetenzzentrum für Körper & Bewusstsein – Imke Götz