„Selbstführung in Konflikten“

– sicher und gelassen schwierige Gespräche führen und mit Meinungsverschiedenheiten souverän umgehen können

In diesem Wochenendseminar „Selbstführung in Konflikten“ auf Basis der „Gewaltfreien Kommunikation“ ( nach M. B. Rosenberg) erhalten Sie einen roten Faden um sicherer mit Meinungsverschiedenheiten umgehen zu können. Sie lernen zu verstehen , worum es in Konflikten wirklich geht, wie Sie sich klar ausdrücken können und wie Sie mit Gefühlen wertschätzend umgehen können, denn..

..„Wertschätzung ist die Grundlage in Beziehungen.“ Marshall B. Rosenberg

In der Hektik des Alltags zeigt es sich oft, dass uns die wenigsten Menschen
wirklich zuhören. Handy-Ablenkungen, berufliche Ärgernisse oder persönliche
Sorgen machen es schwer, aufmerksam und einfühlsam zu sein. Dies führt dazu,
dass unser Bedürfnis Verständnis oder Anteilnahme zu bekommen öfters unerfüllt
ist und wir uns allein gelassen fühlen.

Dazu kommt das jeder Mensch einzigartig ist und Meinungsverschiedenheiten
unvermeidbar sind. Weder zu Hause noch in der Schule haben die wenigsten von
uns gelernt sich klar auszudrücken, worum es uns geht und wie wir mit Konflikten
konstruktiv umgehen können. So gehen wir entweder Diskussionen oder Konflikten aus dem Weg oder wir beharren auf unserem Recht um jeden Preis. Beides sind
Verhaltensweisen die Beziehungen erschweren und auf Dauer belasten. Doch es
gibt noch einen anderen Weg und er ist lernbar.

Denn gerade in Momenten der Uneinigkeit, ist es nützlich, einen roten
Faden in schwierigen Gesprächen zu haben, um in Verbindung zu bleiben und die Harmonie wieder herzustellen. In dem wir uns bewusst machen, wie wir selbst oder der andere in Gesprächen agiert, können wir unser Verhalten verändern. Es gelingt uns in Unstimmigkeiten den Wert und die Chance zu entdecken, nämlich zur persönlichen Weiterentwicklung für ein erfüllteres Leben.

Dieses Grundlagenseminar auf Basis der „Gewaltfreien
Kommunikation“ (GFK) nach Marshall B. Rosenberg gibt Ihnen
Orientierung und Sicherheit sich selbst in emotionalen Situationen respektvoll
und mitfühlend zu führen oder mit einer Empathiebrücke zum
anderen die Verbindung halten. Gleichermaßen lernen Sie Dinge nicht mehr so auf
sich zu beziehen. Die saubere Trennung von Verantwortungsbereichen und eine wertschätzende Haltung ermöglichen es Ihnen in Konflikten die Ruhe zu
bewahren, um eine objektive Perspektive einzunehmen, um Lösungen finden
zu können.

Nutzen Sie die Gelegenheit Ihre Kommunikations – und Konfliktfähigkeit zu
erweitern und zu stärken. Verbinden Sie sich mit unserer natürlichen Haltung, die auf Respekt und Mitfühlende basiert. Sie bringt sie sowohl im privaten als auch im beruflichen Umfeld weiter und macht sie zufriedener. Und somit können Sie aktiv dazu beitragen, um der derzeitigen gesellschaftlichen Unruhe entgegen zu wirken für mehr Frieden, Freiheit und Demokratie.

Zielgruppe:

• Einzelpersonen, Paare, junge Erwachsene, Studenten, Großeltern, Chefs
  Führungskräfte etc.
• jeder, der eine Sprache ohne Schuldzuweisungen, Vorwürfe und ohne
  Bewertungen im beruflichen oder im privaten Leben erlernen möchte
• jeder, der seine kommunikativen Kompetenzen und Konfliktfähigkeiten
  verbessern möchte
• jeder der sich für eine friedvolleres Miteinander engagieren möchte

• jeder, der einen Leitfaden sucht sich leichter zu entscheiden für ein
  erfüllteres Leben
• jeder, der sich mehr Lebensfreude, Leichtigkeit und Harmonie wünscht

Dieses Grundlagenseminar der Gewaltfreien
Kommunikation bietet Ihnen die Möglichkeit:

• die innere Haltung und die Vier Schritte der Gewaltfreien
  Kommunikation kennenzulernen
• einen roten Faden für schwierige Gespräche mit Ihrem
  Partner/in, Eltern, Kindern oder Freunden.. zu erlernen
• Ihren Wortschatz zu erweitern, um sich klarer
  auszudrücken, um besser verstanden zu werden
• Wie sie mit Vorwürfen, Kritik, Vergleichen oder
  Unterstellungen konstruktiver umgehen können
• wie Sie sich leidenschaftlich für Ihre Bedürfnisse einsetzen können
  ohne zu fordern
• Emotionen als wichtigen Signalgeber zu nutzen, um Ihre Leben
  lebenswert zu gestalten und mehr Lebensfreude zu erleben
• die Inhalte sofort anwenden zu können, da das Seminar sehr praxis-
  und transferorientiert aufgebaut. D.h. Sie werden diese neue
  Sprache und Haltung direkt praktisch üben.

Ihr Vorteil:

• Mit dem Grundlagenseminar haben Sie die Möglichkeit in der
  bestehenden GFK Übungsgruppe teilzunehmen. So können Sie
  Erlerntes vertiefen, im geschützten Rahmen trainieren und ausprobieren und
  mit anderen Teilnehmern gemeinsam wachsen für ein friedliches,
  respektvolles und mitfühlendes Miteinander.

Kurszeiten:

Fr. 11.10.2024   17.00 – 20.00 Uhr

Sa. 12.10.2024  10.00 -18.00 Uhr

So. 13.10.2024  09.30 – 13.00 Uhr

• Über mich:

• Expertin für Körperkommunikation
• Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation
• Speakerin
• Impuls-Körper-Gestalt-Coach
• systemische Beraterin
• Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Osteopathie
• Kursleiterin für „Autogenes Training“ und „Multimodale
  Stressbewältigung“
• Physiotherapeutin