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Heute

Gewaltfreie Kommunikation – Übungsgruppe

Kompetenzzentrum für Körper & Bewusstsein - Imke Götz Marktplatz 17, 91710 Gunzenhausen, Gunzenhausen

Übungsabend zur Vertiefung der Gewaltfreien Kommunikation Ablauf: Remembering spezielles Thema heute: folgt in den nächsten Tagen Schlüsselunterscheidungen Prozesse der GFK Dyaden Übungen Anliegen oder Wünsche der Teilnehmer Feiern & Bedauern Voraussetzung für eine Teilnahme an diesem Übungsabend ist ein Grundlagenseminar bei mir persönlich oder einem anerkannten GFK Trainer Über mich: Mein Name ist Imke Götz […]

€25

Mein Achtsamkeitstraining: Basisabend

Kompetenzzentrum für Körper & Bewusstsein - Imke Götz Marktpl. 17, 91710 Gunzenhausen, Gunzenhausen

Herzlich willkommen zu meinem Basisabend "Mein Achtsamkeitstraining" Dieser Basisabend und die folgenden Themenabende unterstützen Sie in oder nach stressigen Alltagssituationen immer wieder zu innerer Ruhe und Gelassenheit zu kommen. Worauf Sie sich freuen können:   1. Ankommen durch eine kurze Eingangs - Meditation   2. Einführung in das Thema Achtsamkeit was Achtsamkeit genau bedeutet wie […]

€25 – €35

Mein Achtsamkeitstraining: Umgang mit dem Körper (Themenabend) Präsenz

Kompetenzzentrum für Körper & Bewusstsein - Imke Götz Marktplatz 17, 91710 Gunzenhausen, Gunzenhausen

Unser Körper ist der Ausdruck unserer körperlichen, geistigen und emotionalen Verfassung. Was Sie in diesem Seminar erfahren und erleben können  Ziel dieses Themenabends ist es durch mehr Achtsamkeit den eigenen Körper mehr oder frühzeitiger wahrnehmen zu können für eine bessere Gesundheitsfür- und vorsorge. 1. Ankommen: Eine kurze Ankomm - Meditation erleichtert es Ihnen aus dem […]

€35 – €45

Mein Achtsamkeitstraining: Umgang mit Gedanken (Themenabend)

Kompetenzzentrum für Körper & Bewusstsein - Imke Götz Marktplatz 17, 91710 Gunzenhausen, Gunzenhausen

Mein Achtsamkeitstraining: Umgang mit Gedanken (Themenabend) - Glauben Sie alles was Sie denken? Ablauf : 1. Ankommen: Eine kurze Ankomm -Meditation erleichtert Ihnen abzuschalten und in das Hier und Jetzt einzutauchen. 2. Sie erfahren etwas über Gedanken : Was ist genau ein Gedanke? Wie entsteht er? Ich achte auf meine Gedanken - was bedeutet das […]

€35 – €45

Gewaltfreie Kommunikation – Übungsgruppe

Kompetenzzentrum für Körper & Bewusstsein - Imke Götz Marktplatz 17, 91710 Gunzenhausen, Gunzenhausen

Übungsabend zur Vertiefung der Gewaltfreien Kommunikation Ablauf: Remembering spezielles Thema heute: folgt in den nächsten Tagen Schlüsselunterscheidungen Prozesse der GFK Dyaden Übungen Anliegen oder Wünsche der Teilnehmer Feiern & Bedauern Voraussetzung für eine Teilnahme an diesem Übungsabend ist ein Grundlagenseminar bei mir persönlich oder einem anerkannten GFK Trainer Über mich: Mein Name ist Imke Götz […]

€25

Mein Achtsamkeitstraining: Umgang mit Gefühlen (Themenabend)

Kompetenzzentrum für Körper & Bewusstsein - Imke Götz Marktplatz 17, 91710 Gunzenhausen, Gunzenhausen

Mein Achtsamkeitstraining: Umgang mit Gefühlen (Themenabend) - Gefühle frühzeitig wahrzunehmen verhilft Ihnen leichter mit ihnen umzugehen und sich nicht in ihnen zu verstricken Ablauf : 1. Ankommen: Eine kurze Ankomm -Meditation erleichtert Ihnen sich einzufühlen in den Augenblick. 2. Einblick in die Gefühlswelten: täglich- stündlich - minütlich wechseln unsere Gefühle und oft sind sie uns […]

€35 – €45

Mein Achtsamkeitstraining: Selbstfreundschaft (Themenabend)

Kompetenzzentrum für Körper & Bewusstsein - Imke Götz Marktplatz 17, 91710 Gunzenhausen, Gunzenhausen

Wie wir herzlich und wohlwollend mit unseren Persönlichkeitsanteilen umgehen können Ablauf Mein Achtsamkeitstraining: Selbstfreundschaft (Themenabend): 1. Ankommen: Eine kurze Ankomm -Meditation erleichtert Ihnen sich mit sich selbst zu verbinden, sich auf Ihre Bedürfnisse zu konzentrieren 2. Achtsam sein mit sich selbst : • bedeutet, mit sich selbst wie mit einem guten Freund oder einer guten […]

€35 – €45

Mein Achtsamkeitstraining: Umgang in Beziehungen (Themenabend)

Kompetenzzentrum für Körper & Bewusstsein - Imke Götz Marktplatz 17, 91710 Gunzenhausen, Gunzenhausen

Achtsam den Raum zwischen Dir und mir entstehen lassen. Beziehungen sind ein wesentlicher Glücks- und Gesundheitsfaktor, das belegt "die längste Studie der Welt". Ablauf Mein Achtsamkeitstraining: Umgang in Beziehungen (Themenabend): 1. Ankommen: Eine kurze Ankomm -Meditation erleichtert Ihnen sich mit dem Thema Beziehungen anzufreunden 2. Sie erfahren einiges über „Beziehungen“ : Welche Beziehungen gibt es? […]

€35 – €45

Gewaltfreie Kommunikation – Übungsgruppe

Kompetenzzentrum für Körper & Bewusstsein - Imke Götz Marktplatz 17, 91710 Gunzenhausen, Gunzenhausen

Übungsabend zur Vertiefung der Gewaltfreien Kommunikation Ablauf: Remembering spezielles Thema heute: folgt in den nächsten Tagen Schlüsselunterscheidungen Prozesse der GFK Dyaden Übungen Anliegen oder Wünsche der Teilnehmer Feiern & Bedauern Voraussetzung für eine Teilnahme an diesem Übungsabend ist ein Grundlagenseminar bei mir persönlich oder einem anerkannten GFK Trainer Über mich: Mein Name ist Imke Götz […]

€25

Mein Achtsamkeitstraining: Integration in den Alltag und Schlaf (Themenabend)

Kompetenzzentrum für Körper & Bewusstsein - Imke Götz Marktplatz 17, 91710 Gunzenhausen, Gunzenhausen

Mein Achtsamkeitstraining: Integration in den Alltag und Schlaf - Achtsamkeit im Alltag leben - dazu gehört auch ein erholsamer Schlaf Ablauf : 1. Ankommen: In der kurzen Ankomm -Meditation bekommen Sie eine Zusammenfassung aus den vorherigen Stunden für mehr Achtsamkeit im Alltag 2. Sie erfahren einiges über den „Schlaf“ : Was hindert oder fördert den […]

€35 – €45