Mein Achtsamkeitstraining: Selbstfreundschaft mit Persönlichkeitsanteilen (Themenabend)
Kompetenzzentrum für Körper & Bewusstsein - Imke Götz Marktplatz 17, 91710 Gunzenhausen, Gunzenhausen, BYWie wir herzlich und wohlwollend mit uns umgehen können Ablauf Mein Achtsamkeitstraining: Selbstfreundschaft mit Persönlichkeitsanteilen (Themenabend): 1. Ankommen: Eine kurze Ankomm -Meditation erleichtert Ihnen sich mit sich selbst zu verbinden, sich auf Ihre Bedürfnisse zu konzentrieren 2. Achtsam sein mit sich selbst : • bedeutet, mit sich selbst wie mit einem guten Freund oder einer guten […]
