Übungsabend zur Vertiefung der Gewaltfreien Kommunikation Ablauf: Remembering spezielles Thema heute: folgt in den nächsten Tagen Schlüsselunterscheidungen Prozesse der GFK Dyaden Übungen Anliegen oder Wünsche der Teilnehmer Feiern & Bedauern Voraussetzung für eine Teilnahme an diesem Übungsabend ist ein Grundlagenseminar bei mir persönlich oder einem anerkannten GFK Trainer Über mich: Mein Name ist Imke Götz […]

Mein Achtsamkeitstraining: Umgang mit Gefühlen (Themenabend) - Gefühle frühzeitig wahrzunehmen verhilft Ihnen leichter mit ihnen umzugehen und sich nicht in ihnen zu verstricken Ablauf : 1. Ankommen: Eine kurze Ankomm -Meditation erleichtert Ihnen sich einzufühlen in den Augenblick. 2. Einblick in die Gefühlswelten: täglich- stündlich - minütlich wechseln unsere Gefühle und oft sind sie uns […]

Wie wir herzlich und wohlwollend mit unseren Persönlichkeitsanteilen umgehen können Ablauf Mein Achtsamkeitstraining: Selbstfreundschaft (Themenabend): 1. Ankommen: Eine kurze Ankomm -Meditation erleichtert Ihnen sich mit sich selbst zu verbinden, sich auf Ihre Bedürfnisse zu konzentrieren 2. Achtsam sein mit sich selbst : • bedeutet, mit sich selbst wie mit einem guten Freund oder einer guten […]

Achtsam den Raum zwischen Dir und mir entstehen lassen. Beziehungen sind ein wesentlicher Glücks- und Gesundheitsfaktor, das belegt "die längste Studie der Welt". Ablauf Mein Achtsamkeitstraining: Umgang in Beziehungen (Themenabend): 1. Ankommen: Eine kurze Ankomm -Meditation erleichtert Ihnen sich mit dem Thema Beziehungen anzufreunden 2. Sie erfahren einiges über „Beziehungen“ : Welche Beziehungen gibt es? […]

Übungsabend zur Vertiefung der Gewaltfreien Kommunikation Ablauf: Remembering spezielles Thema heute: folgt in den nächsten Tagen Schlüsselunterscheidungen Prozesse der GFK Dyaden Übungen Anliegen oder Wünsche der Teilnehmer Feiern & Bedauern Voraussetzung für eine Teilnahme an diesem Übungsabend ist ein Grundlagenseminar bei mir persönlich oder einem anerkannten GFK Trainer Über mich: Mein Name ist Imke Götz […]

Mein Achtsamkeitstraining: Integration in den Alltag und Schlaf - Achtsamkeit im Alltag leben - dazu gehört auch ein erholsamer Schlaf Ablauf : 1. Ankommen: In der kurzen Ankomm -Meditation bekommen Sie eine Zusammenfassung aus den vorherigen Stunden für mehr Achtsamkeit im Alltag 2. Sie erfahren einiges über den „Schlaf“ : Was hindert oder fördert den […]

Übungsabend zur Vertiefung der Gewaltfreien Kommunikation Ablauf: Remembering spezielles Thema heute: folgt in den nächsten Tagen Schlüsselunterscheidungen Prozesse der GFK Dyaden Übungen Anliegen oder Wünsche der Teilnehmer Feiern & Bedauern Voraussetzung für eine Teilnahme an diesem Übungsabend ist ein Grundlagenseminar bei mir persönlich oder einem anerkannten GFK Trainer Über mich: Mein Name ist Imke Götz […]

Übungsabend zur Vertiefung der Gewaltfreien Kommunikation Ablauf: Remembering spezielles Thema heute: folgt in den nächsten Tagen Schlüsselunterscheidungen Prozesse der GFK Dyaden Übungen Anliegen oder Wünsche der Teilnehmer Feiern & Bedauern Voraussetzung für eine Teilnahme an diesem Übungsabend ist ein Grundlagenseminar bei mir persönlich oder einem anerkannten GFK Trainer Über mich: Mein Name ist Imke Götz […]

Erlebnisabend Gewaltfreie Kommunikation nach M. B. Rosenberg. Konfliktlösung auf Augenhöhe mittels Respekt und Empathie Interessant für Sie, wenn Sie: einen Einblick in die innere Haltung und die Technik der Gewaltfreien Kommunikation bekommen möchten für Ihren Beruf oder Ihr Privatleben neue Sichtweisen und Impulse für Konfliktsituationen suchen trotz verbaler Angriffe, Kritik oder Unterstellungen Verbindung zum Anderen aufbauen […]

Mein Achtsamkeitstraining: Basisabend - Für mehr innere Ruhe, Gelassenheit und zur Stressbewältigung An meinem Basis Abend erfahren Sie: was Achtsamkeit genau bedeutet wie Sie Achtsamkeit umsetzen und leben können warum sich Achtsamkeit gesundheitsfördernd auswirkt Ablauf: Ankommen- den Geist erweitern - Meditation erleben - erfüllt weiter gehen. Mit dem Basisabend ermöglichen Sie sich die Teilnahme an […]

Mein Achtsamkeitstraining: Komplettpaket beinhaltet die Teilnahme am Basisabend und an den 7 Themenabenden 1. Mein Achtsamkeitstraining Basisabend (05.10.2021 18.30 - 21.00 Uhr) Für mehr innere Ruhe, Gelassenheit und zur Stressbewältigung    An meinem Basis Abend erfahren Sie: was Achtsamkeit genau bedeutet wie Sie Achtsamkeit umsetzen und leben können warum sich Achtsamkeit gesundheitsfördernd auswirkt Ablauf: kurze […]