Beschreibung
Emo -Train
Ein Gruppentraining zur Förderung der Emotionswahrnehmung und Emotionsregulation bei Führungskräften.
Tagtäglich – stündlich – minütlich entstehen Sie – in unzähligen Situationen im Alltag – ob morgens schon beim Frühstück, auf dem Weg zur Arbeit, am Home Office Arbeitsplatz, in Meetings und Mitarbeitergesprächen. Emotionen entstehen bei uns allen so auch bei Führungskräften, Mitarbeitern mit Personalverantwortung und bei den Mitarbeitern selbst ebenso. Das Dilemma in dem Sie als Führungskräfte stecken, ist mit den emotionalen Reaktionen der Mitarbeiter und Ihren eigenen zurecht zu kommen und gleichzeitig die Bedürfnisse des Unternehmens nicht aus dem Blick verlieren. In der jetzigen Corona Zeit zählt emotionale Kompetenz zu den wesentlichsten Soft Skills, die Führungskräfte benötigen.
Mithilfe von Emo Train, welches aus dem Fähigkeits-Modell der emotionalen Intelligenz von Mayer & Salovey abgeleitet wurde, lernen Sie als Führungskraft Einfluss auf Emotionen zu nehmen -bei sich selbst oder bei Mitarbeitern. Im Gruppentraining wird die Wahrnehmung, Regulation und Steuerung von Emotionen trainiert. Emo Train basiert nicht auf einer manipulativen Kommunikationsweise, sondern auf der Basis und Haltung der Gewaltfreien Kommunikation. Diese innere Einstellung ist verbunden mit Transparenz, klaren Verantwortungsbereichen und Empathie. Ziel ist eine emotionale Verbindung mit dem Mitmenschen aufzubauen und ihn in seiner Eigenverantwortung zu stärken und zu ermutigen. Auch Ihre eigene Emotionsausdrucksfähigkeit ist essentiell in Gesprächen, um zu Klarheit beim Gegenüber zu erlangen und dadurch Missverständnissen zu minimieren.
Inhalt des Ganztags Seminar:
- Definition und Entstehung von Emotionen
- Schulung der Emotionswahrnehmung bei sich selbst
- Schulung der Emotionswahrnehmung beim Gegenüber
- Schulung der Emotionsregulation bei sich selbst
- Schulung der Emotionsregulation ohne Manipulation beim Gegenüber
Format:
- Einzel, Partner – oder Gruppenarbeit (Corona abhängig)
- Rollenspiele
- Selbsterfahrung
