Hinter dem Begriff Cranio (Kopf) – mandibuläre (Unterkiefer) – Dysfunktion verbergen sich die Folgen des vorrangig nächtlichen Zähneknirschen oder – pressens.

In den letzten Jahren haben wir uns auf dieses Beschwerdebild spezialisiert und dessen Behandlung kontinuierlich weiterentwickelt.

Inhalt unseres ganzheitlichen Konzeptes:

• Information zur Entstehung des nächtlichen Zähneknirschens
• Techniken aus der Manuellen Therapie zur Entspannung und Balancierung der Kaumuskulatur sowie Entlastungstechnik des Kiefergelenksgelenks und der umgebenden Muskulatur im Hals-, Nacken und Schultergürtelbereich
• Osteopathische Behandlungstechniken zur Reduzierung der Zugkräfte auf das Kiefergelenk, die  z. B. durch Fehlstellungen des Fußes oder des Beckens ausgelöst werden können ( diese führe ich als Heilpraktikerin durch und gehören somit zu den Selbstzahlerleistungen)
• Die Ursache des Zähneknirschens liegt in der Stressverarbeitung. Dazu bieten wir zusätzlich klinisch bewährte Entspannungsverfahren an, wie das von den Krankenkassen zertifizierte und bezuschusste „Autogene Training nach Schultz“ oder auch das Achtsamkeitstraining (Selbstzahlerleistung).

Menschen mit sehr hohen Ansprüchen an sich selbst, neigen durch die stetige Überforderung  (sprich: “ sich durchbeißen“) und zu kurzen oder fehlenden Ruhe-und Entspannungszeiten, zu muskulären Verspannungen v.a. in den Kaumuskeln.

Anderen fehlen in Konfliktsituationen  häufig die passenden Worte oder eine hilfreiche und erfolgreiche Strategie. Sie wollen ihre Mitmenschen nicht verletzen und aus Angst vor Ablehnung verletzen sie sich selbst. So wird „der Mund gehalten“ statt „aufgemacht“. Nachts im Stillen wird unbewusst  das Problem durchgekaut und verbissen an  Gedankenkreisen festgehalten, in der Hoffnung, dass das Problem dadurch verschwindet (oder ein Stück Zahn abbricht). Die nicht freigesetzte Energie durch nicht ausgedrückten Gefühle wie z. B. Wut, Sorgen oder Versagensängste manifestiert sich oft als Druck im Kopf, Kiefer, Hals und Nacken.

Aus diesem Teufelskreis auszusteigen und Konfliktfähigkeit zu lernen und zu  trainieren  wäre ein neuer Ansatz zur Persönlichkeitsentwicklung. In meinen Seminaren und Workshops zur  „Gewaltfreien bzw. wertschätzende Kommunikation“ nach Marshall B. Rosenberg lernen sie sich klar auszudrücken, wo ihre persönliche Grenze liegt bei gleichzeitigen Verständnis des Gegenübers. Weitere Info`s siehe Seminare

Mir ist es ein Anliegen  Menschen Mut zu machen sich zu öffnen, für ihre Gefühle und Bedürfnisse einzustehen,sie dabei zu unterstützen  ihnen eine Stimme zu geben, sich aus ihrer Rückzugsstrategie zu lösen und ihnen durch Achtsamkeit mit sich selbst zu mehr Gelassenheit zu verhelfen.