Meine Mini-Medis

MINI Medi – Folge 12 – „Knie“

MINI Medi – Folge 12 – „Knie“

Wann haben Sie Ihren Knie Ihre Aufmerksamkeit geschenkt? Jetzt im Herbst und Winter brauchen die Knie Wärme - gerne auch von innen. Mit dieser Meditationsübung können Sie Ihre Wahrnehmung vertiefen und sich selbst eine sinnliche kurze Entspannungspause gönnen....

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MINI Medi – Folge 6 – „Mund“

MINI Medi – Folge 6 – „Mund“

In dieser Mini - Meditation ist der "Mund - genauer gesagt die Lippen "das Thema. "Was kommt Dir über Lippen oder was hälst Du mit Ihnen zurück? Die Lippen gehören zu den sensibelsten Körperbereichen, die wir haben. Nicht um sonst erfahren Kinder ihre Welt...

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