MINI – Medi – Folge 20 – „Körperreise“

Zu meinem 30 jährigen Praxisbestehen schenke ich Ihnen in diesem Newsletter meine MAXI-Meditation mit dem Titel „Körperreise“.

Machen Sie es sich im Liegen bequem und geniessen Sie diese  20 Minuten, um vom vielen Denken abzuschalten, indem Sie sich mit Ihrem Körper verbinden. 

Ich wünsche Ihnen eine angenehme Reise und wohlige Entspannung.

Wenn Sie sich mehr davon wünschen und über den Nutzen von Achtsamkeit für Ihre Gesundheit erfahren wollen, dann ist „Mein Achtsamkeitstrraining“ das Passende für Sie. In dieser Zeit geht es nur um Sie und Ihr Wohlbefinden. Niemand wird Sie beim Entspannen stören, so dass Sie wieder zur innerer Ruhe und in Ihre Mitte finden können. Dabei lernen Sie kleine Achtsamkeitsübungen, die Ihnen im Alltag immer wieder Kraft und Gelassenheit geben. Also ab Donnerstag, den 30. März geht es los von 18.30 – 20.00 Uhr.

Ich freu mich Sie zu sehen und auch gerne am TAG DER OFFEN TÜR am Samstag,den 25.03.2023 zwischen 13.00 -18.00 Uhr. Mit meinen 15 Minuten Vorträgen (Thema: Schmerz, Erste Hilfe bei Konflikten, Achtsamkeit) möchte ich Sie inspirieren. 

 Und nun viel Freude beim Entspannen

Ihre Imke Götz

Manuel Reuter

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