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Mein Achtsamkeitstraining: Integration in den Alltag und Schlaf ( Themenabend)

8 März 2022 18:30 - 20:00

35,00€ – 45,00€

Karten

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Frühbucher Ticket Mein Achtsamkeitstraining Integration und Schlaf 08.03.2022
Wie Achtsamkeit Ihr Leben erleichtern kann und für einen friedvollen Schlaf sorgt.
35,00
30 verfügbar
Herzlich Willkommen!
Unzählige Menschen haben Einschlaf- oder Durchschlafstörungen, Verdauungsstörungen und muskuläre Verspannungen. Da dieser Themenabend meine Achtsamkeitsserie abschließt, ist es mir ein Anliegen Ihnen nochmals Achtsamkeitstipps für den Alltag und Wissenswertes zum Thema „Schlaf“ mitzugeben. Und das alles ganz entspannt.
Stundenablauf:
Diesen Abend beginnen wir mit einer kurzen Meditation zum Ankommen. Dann sammeln wir Möglichkeiten Achtsamkeit im Alltag zu leben. Das Thema Mahlzeiten kann zu wirklichen Mahl Zeiten werden, der Schlaf  wie auch andere Alltagssituation zu einer Quelle von Lebensenergie werden. Und aus all dem kann Frieden in uns in Beziehungen wachsen.  Nach der Meditation gibt es Zeit und Raum zur Selbstreflexion und zum Austausch auf freiwilliger Basis. Im Anschluss erhalten Sie ein Skript und einen Memo Anker.

 

Über mich:

  • Expertin für Körperkommunikation
  • Impuls®-Körper-Gestalt-Coach
  • Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation
  • Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Osteopathie
  • systemische Beraterin
  • Physiotherapeutin

 

Seminarabsage: Das Kompetenzzentrum behält sich vor das Seminar auch kurzfristig abzusagen, d.h. 1 Tag vorher abzusagen. Die Gebühr wird Ihnen gut geschrieben.

Dies ist ein Seminar zur Persönlichkeitsentwicklung und  wird als ONLINE – Veranstaltung durchgeführt.

 

Besondere Hinweise zu den Themen Verantwortung und Haftung:

Die Teilnahme an dem jeweiligen Seminarabend ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder medizinische Behandlung. Dem/r Teilnehmer/in ist bekannt, dass die Teilnahme der eigenen Verantwortlichkeit unterliegt. Die Anweisung der Seminarleiterin sind als Vorschläge zu verstehen, denen der Teilnehmer/in aus freiem Willen und nur soweit folgt, wie er/sie es selbst verantworten kann. Als Seminarleiterin übernehme ich keine Haftung bei Sach- und Personenschäden.

Details

Datum:
8 März 2022
Zeit:
18:30 - 20:00
Eintritt:
35,00€ – 45,00€
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
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Veranstalter

Kompetenzzentrum für Körper & Bewusstsein – Imke Götz