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Mein Achtsamkeitstraining: Basisabend

18 Mai 19:30 - 20:30

€25 – €35

Karten

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Herzlich willkommen zu meinem Basisabend „Mein Achtsamkeitstraining“
Dieser Basisabend und die folgenden Themenabende unterstützen Sie in oder nach stressigen Alltagssituationen immer wieder zu innerer Ruhe und Gelassenheit zu kommen.
Worauf Sie sich freuen können:
  1. Ankommen durch eine kurze Eingangs – Meditation
  2. Einführung in das Thema Achtsamkeit
  • was Achtsamkeit genau bedeutet
  • wie Sie Achtsamkeit umsetzen und leben können
  • warum sich Achtsamkeit gesundheitsfördernd auswirkt den

3. Eine längere Meditation „bewusster Atem“

4. Reflexionsrunde über das Erlebte auf freiwilliger Basis

5. In der Abschlussrunde erhalten Sie das Skript bzw. werde ich es Ihnen zumailen.

Kurzfassung: Ankommen – Geist erweitern – Meditation erleben – erfüllt weiter gehen.

 

Der Basisabend bietet Ihnen die Grundlage zum besseren Verständnis der Themenabende.

Folgende Themenabende könnten Sie vielleicht interessieren:

1. Mein Selbst – Was bedeutet Selbst?

2. Umgang mit Körperempfindungen

3. Umgang mit Gedanken

4. Umgang mit Gefühlen

5. Selbstfreundschaft mit Persönlichkeitsanteilen

6. Umgang in Beziehungen

7. Integration in den Alltag und Schlaf

Über mich:

Mein Name ist Imke Götz und ich bin:

  • Expertin für Körperkommunikation
  • Impuls- Körper- Gestalt- Coach
  • systemischer Beraterein
  • Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation
  • Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Osteopathie

 

WICHTIG: Unser Hygienekonzept

Informationen zu unseren Hygiene- Maßnahmen bzgl. der Vermeidung der Corona:

  • Mit dem Betreten der Praxisräume signalisieren Sie mir, dass Sie sich gesund fühlen und keinen Covid-19- Symptome haben.
  • Vor dem Betreten der Praxisräume legen Sie Ihren Mund-Nasen-Schutz an und behalten diesen während des gesamten Seminars an.
  • Nach dem Eintreten in meine Praxisräume bitte ich Sie, sich zuerst die Hände zu waschen /desinfizieren.
  • Bitte füllen Sie dann den Fragebogen zur „Vermeidung der Ausbreitung der Corona Infektion“ aus .
  • Halten Sie bitte die Abstandsregel von 1,5 Metern, während des gesamten Seminars -auch auf den Gängen ein.
  • Desinfizieren Sie Ihre Hände, während des Seminars immer wieder.
  • Bleiben Sie während des Seminars auf Ihrem Platz, d.h. wechseln Sie bitte nicht den Stuhl .

Seminarabsage durch die Veranstalterin:

Das Kompetenzzentrum behält sich vor das Seminar bei zu geringer Teilnehmerzahl auch kurzfristig, d.h. 1 Tag vorher abzusagen. Die Gebühr wird über eventbrite zurückerstattet.

Dies ist ein Seminar zur Persönlichkeitsentwicklung und wird als Präsenzveranstaltung durchgeführt. Wenn es aufgrund von Corona nicht als Präsenzveranstaltung durchführbar ist, biete ich dieses Seminar Online an. Das Datum und die Uhrzeit bleiben davon unberührt.

Besondere Hinweise zu den Themen Verantwortung und Haftung:

Die Teilnahme an dem jeweiligen Seminarabend ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder medizinische Behandlung. Dem/r Teilnehmer/in ist bekannt, dass die Teilnahme der eigenen Verantwortlichkeit unterliegt. Die Anweisung der Seminarleiterin sind als Vorschläge zu verstehen, denen der Teilnehmer/in aus freiem Willen und nur soweit folgt, wie er/sie es selbst verantworten kann. Als Seminarleiterin übernehme ich keine Haftung bei Sach- und Personenschäden.

Details

Datum:
18 Mai
Zeit:
19:30 - 20:30
Eintritt:
€25 – €35
Veranstaltungskategorie:

Veranstalter

Kompetenzzentrum für Körper & Bewusstsein – Imke Götz

Veranstaltungsort

Kompetenzzentrum für Körper & Bewusstsein – Imke Götz
Marktpl. 17, 91710 Gunzenhausen
Gunzenhausen, 91710 DE
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