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Basisabend – „Mein Achtsamkeitstraining“ ONLINE 11.01.2022

11 Januar 2022 18:30 - 20:00

25,00€ – 35,00€

Karten

Die unten stehende Nummer beinhaltet Karten für diese Veranstaltung aus dem Warenkorb. Durch einen Klick auf "Karten kaufen" können vorhandene Teilnehmerinformationen bearbeitet sowie die Kartenanzahl verändert werden.
Frühbucher Ticket Basisabend Mein Achtsamkeitstraining
Einführung in das Thema Achtsamkeit und den gesundheitlichen Gewinn
25,00
30 verfügbar
Herzlich Willkommen
  • Sehnen Sie sich nach Zeit für innere Ruhe, Entspannung und nach Unterstützung?
  • Suchen Sie eine stressfreie Möglichkeit etwas für Ihre Gesundheit zu tun?
  • Brauchen Sie dringend leicht anwendbare Tipps zur Stressbewältigung,für mehr Klarheit und Gelassenheit?

An meinem Basis Abend erfahren Sie:

  • was Achtsamkeit genau bedeutet
  • warum Achtsamkeit unsere Gesundheit fördert
  • wie Achtsamkeit im Alltag und Beruf gelebt werden kann

 

Nach einer Ankomm -Meditation vermittle ich Ihnen kurz und knapp den Ablauf des Abends, den wissenschaftlichen Hintergrund und das Ziel von Achtsamkeit. Dann können Sie sich in eine weitere Meditation hineinsinken lassen und die entspannende Wirkung auf Ihren Körper spüren. Nach der Meditation gibt es Zeit und Raum zur Selbstreflexion und zum Austausch auf freiwilliger Basis. Im Anschluss erhalten Sie ein Skript und einen kleinen Memoanker.

Durch die Teilnahme am Basisabend bekommen Sie einen Vorgeschmack auf meine Art der Wissensvermittlung und Meditationen.

Wenn Ihnen der Seminarabend gefallen hat können Sie an den Themenabenden teilnehmen. Sie können den Basisabend auch zusammen mit den Themenabenden als Gesamtpaket buchen oder auch einzelne Themenabende frei nach wählen unabhängig von der Reihenfolge. In sich ist jeder Themenabend abgeschlossen – dennoch besteht ein gewisser Aufbau von der ersten bis zur siebten Stunde.

Themenabende :

1. Mein Selbst – Was bedeutet Selbst?

2. Umgang mit Körperempfindungen

3. Umgang mit Gedanken

4. Umgang mit Gefühlen

5. Selbstfreundschaft mit Persönlichkeitsanteilen

6. Umgang in Beziehungen

7. Integration in den Alltag und Schlaf

Über mich:

  • Expertin für Körperkommunikation
  • Impuls®-Körper-Gestalt-Coach
  • Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation
  • Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Osteopathie
  • Systemische Beraterin
  • Physiotherapeutin

 

Seminarabsage: Das Kompetenzzentrum behält sich vor das Seminar bauch kurzfristig, d.h. 1 Tag vorher abzusagen. Die Gebühr wird in diesem Falle von uns zurückerstattet.

 

Dies ist ein Seminar zur Persönlichkeitsentwicklung und wird als ONLINE – Veranstaltung durchgeführt.

 

Besondere Hinweise zu den Themen Verantwortung und Haftung:

Die Teilnahme an dem jeweiligen Seminarabend ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder medizinische Behandlung. Dem/r Teilnehmer/in ist bekannt, dass die Teilnahme der eigenen Verantwortlichkeit unterliegt. Die Anweisung der Seminarleiterin sind als Vorschläge zu verstehen, denen der Teilnehmer/in aus freiem Willen und nur soweit folgt, wie er/sie es selbst verantworten kann. Als Seminarleiterin übernehme ich keine Haftung bei Sach- und Personenschäden.

Details

Datum:
11 Januar 2022
Zeit:
18:30 - 20:00
Eintritt:
25,00€ – 35,00€
Veranstaltungskategorie:
Veranstaltung-Tags:
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Veranstalter

Kompetenzzentrum für Körper & Bewusstsein – Imke Götz