MINI – Medi – Folge 25 – „Inneres Hören“

MINI – Medi – Folge 25 – „Inneres Hören“

Oft richten wir unsere Aufmerksamkeit auf die Stimmen und Geräusche im Aussen. Mit dieser Meditation lade ich Sie ein den Stimmen des Körpers oder Ihres Geisteszu lauschen . Und danach  können Sie jederzeit entscheiden, was Sie brauchen mal mehr die Stimmen oder das...
MINI – Medi – Folge 24 – „Lymphsystem“

MINI – Medi – Folge 24 – „Lymphsystem“

Diesmal geht es in dieser Mini- Medi für Abkühlung zu sorgen. Probieren Sie sie aus, wenn Ihnen heiß ist odr sie aufgeregt sind. Nutzen Sie die Kraft der Visualisierung als ein wichtiges Werkzeug, um mit Stresssituationen leichter umgehen zu können. So lernen Sie cool...
„Achtsamkeit im Business“

„Achtsamkeit im Business“

Was hat das Lymphsystem mit der Arbeitswelt und Achtsamkeit zu tun?   Das Lymphsystem ist ein exportierendes System -es schafft etwas von der Zelle weg. Dabei gibt es viel Verschiedenes zu transportieren, wie in einem Unternehmen verschiedene Produkte an seine Kunden...
Das Lymphsystem, das aller feinste

Das Lymphsystem, das aller feinste

Das Lymphsystem ist vom Feinsten und doch so mächtig. Ohne ein funktionierendes Lymphsystem würden wir „platzen“ und wären vor Infektionen nicht geschützt. Doch eins nach dem anderen. Das Lymphsystem besteht aus einem zarten Netzwerk- relativ dicht unter der Haut...
MINI – Medi – Folge 24 – „Lymphsystem“

MINI – Medi – Folge 23 – „Cool down“

Diesmal geht es in dieser Mini- Medi für Abkühlung zu sorgen. Probieren Sie sie aus, wenn Ihnen heiß ist odr sie aufgeregt sind. Nutzen Sie die Kraft der Visualisierung als ein wichtiges Werkzeug, um mit Stresssituationen leichter umgehen zu können. So lernen Sie cool...