„Muskelkräftigungskurse“ ab. 08.Oktober 2018

Präventionkurs: Muskelkräftigung

wird von den Krankenkassen bezuschusst

 

Kursinhalt:

  • Herz-Kreislauftraining
  • Koordination und Gleichgewicht
  • Stabilisierung der Wirbelsäule und Gelenke
  • Muskeldehnungen
  • Tipps für zu Hause

Melden Sie sich spontan an und sichern sich noch einen Platz in unserem „Muskelkräftigungskurs“ .