Gunzenhäuser Physiotherapeutin Imke Götz geht neue Wege mit

Ein Team der "ZDF-Drehscheibe" war kürzlich in der Praxis am Marktplatz und hat die Physiotherapeutin Imke Götz interviewt.

80 Prozent der Deutschen leiden im Laufe ihres Lebens unter Rückenschmerzen. Das besagt die Statistik. Bestätigen könnenn das Ärzte und Physiotherapeuten. Während über viele Jahre den Menschen empfohlen wurde, zur Rückenschonung gerade zu sitzen pder beim Bücken in die Hocke zu gehen, gibt es jetzt die "Neue Rückenschule", die den "bio-psycho-sozialen Ansatz" entwickelt hat. Zu den wenigen Rückenschulen in Bayern die die neue Therapie anwenden, gehört die Praxis von Imke Götz in Gunzenhausen.

"Selbst die gut gemeinten Tipps sind nicht geeignet, Menschen vor Rückenschmerzen zu bewahren", sagt die Gunzenhäuser Therapeutin. Deshalb hat sie sich den neuen Präventionsstrategien angeschlossen. Es werden nachhaltige Lösungsansätze entwickelt, die sich im Begriff "Neue Rückenschule" manifestieren. Hauptursache sind nach Analyse der aktuellen wissenschafttlichen Studien psychische Faktoren wie Stress, Angst, Arbeitsunzufriedenheit und Depression sowie körperliche Belastungen bei ungünstigen Arbeitshaltungen. Die neuen Methoden zielen ab auf die Animierung der "Gepeinigten" zu regelmäßiger körperliocher Aktivität, dem Abbau von psychischen Überlastungen und einer veränderten Einstellung zu Rückenschmerzen. Imke Götz steht hinter dem neuen Konzept: "Die Kursteilnehmer lernen zu erkennen, dass langfristige Rückengesundheit nur dann erreichbar ist, wenn alle diese Faktoren beachtet werden." Ihr Tipp: "Bei Beschwerden soll der Rücken nicht vorrangig geschont, sondern fortlaufend sanft weiter bewegt werden."

Als überholt gilt die Unterscheidung in falsche und richtige Körperhaltungen. Das dynamische Bewegungsverhalten steht künftig im Vordergrund. Die Übungen werden nicht nur unter Aufsicht eines Rückenschullehres ausgeführt, sondern die Teilnehmer werden in die Lage versetzt, die erlernten Übungen selbstständig im Beruf und in der Freizeit auszuführen. "Man lernt", so Imke Götz, "mit den Rückenschmerzen angemessen umzugehen, und achtet beim Bewegen nicht so sehr auf die Bandscheibenbelastungen, sondern vielmehr auf den ständigen Wechsel von Be- und Entlastung." Sie möchte erreichen, dass die Menschen möglichst locker und aktiv mit der eigenen Rückengesundheit umgehen. (Gunzenhausen (fa)).